400 metrů štafetový běh
Vydáno dne 07. 01. 2011 (5473 x přečteno)Štafetový běh provádí 9 závodníků. V okresních kolech si o počtu pokusů rozhodne pořadatel, ve vyšších kolech bude disciplína probíhat ve dvou pokusech. Do hodnocení se započítává lepší z obou pokusů. Doba na přípravu družstva k pokusu je 5 min.
Běžecká dráha, štafeta, postavení překážek
Délka dráhy pro štafetový běh měří 400 metrů a je rozdělena do 9 dráhových úseků. Běžecká dráha je vyznačena startovní a cílovou čarou. Šířka běžecké dráhy musí být nejméně 1,2 metry.
Jako štafeta slouží proudnice C 52 bez uzávěru.
Proudnice C 52 nesmí být zaměňována se štafetovou proudnicí, nelze použít také proudnice C 52 různým způsobem upravované (zkracované apod.)
Postavení překážek:
První úsek dráhy – u značky 20 m je postavena jedna 2 m vysoká a 1,2 m široká žebříková stěna se čtyřmi příčkami. Na levé straně ve směru běhu na konci žebříkové stěny leží proudnice C bez uzávěru.
Druhý úsek dráhy – je čistá běžecká dráha bez překážek, u značky 37,5 m od startu (v polovině druhého úseku) je půlící čára, která ohraničuje konec předávky štafety mezi prvním a druhým úsekem.
Třetí úsek dráhy – u značky 70 m od startu stojí ve středu dráhy dvojitě svinutá hadice C 52 dlouhá 15 m s nosičem hadic. 5 m za hadicí ve směru k cíli a ve středu dráhy je umístěna pevná dřevěná podložka o rozměrech 0,8 x 0,8 x 0,03 m, která slouží k odložení hadice.
Čtvrtý úsek dráhy – je čistá běžecká dráha bez překážek, u značky 125 m od startu (v polovině čtvrtého úseku) je půlící čára, která označuje konec předávky mezi třetím a čtvrtým úsekem.
Pátý úsek dráhy – u značky 175 m od startu jsou dva stojany s volně položenou laťkou ve výšce 0,8 m. Stojany jsou od sebe vzdáleny 1,2 m.
Šestý úsek dráhy – u značky 225 m od startu je postavena lehkoatletická překážka pro přeskok vysoká 0,6 m.
Sedmý úsek dráhy – u značky 275 m od startu je postaven prázdný PHP práškový 6 kg. Ve vzdálenosti 5 m od PHP ve směru k cíli a ve středu dráhy je umístěna dřevěná podložka o rozměrech 0,8 x 0,8 x 0,03 m pro odložení PHP.
Osmý úsek dráhy – je čistá běžecká dráha bez překážek, u značky 325 m od startu (v polovině osmého úseku) je půlící čára, která označuje konec předávky mezi sedmým a osmým úsekem.
Devátý úsek dráhy – u značky 365 m od startu je ohraničující čára, která označuje konec předávky mezi osmým a devátým úsekem, u značky 380 m od startu jsou ve směru běhu postaveny dvě svinuté hadice C 52 v kotoučích, 15 m dlouhé, DIN spojky (hadice nesmí být stuhy), bez nosičů hadic.
Směr nastavení spojek je libovolný, nesmí se však dotýkat země a musí být mezi nimi prostor na proložení archu papíru.
Vpravo od hadic je koncovkami ve směru běhu postaven rozdělovač (nesmí se jakkoli natáčet).
Soutěž štafetového běhu probíhá zpravidla ve dvou drahách. Každý z devíti členů družstva musí překonat buď překážku ve svém úseku, nebo určený úsek proběhnout.
Rozestavení soutěžících
1. úsek – soutěžící stojí před startovní čárou
2. úsek u značky 25 m 6. úsek u značky 200 m
3. úsek u značky 50 m 7. úsek u značky 250 m
4. úsek u značky 100 m 8. úsek u značky 300 m
5. úsek u značky 150 m 9. úsek u značky 350 m
Platí pravidlo, že soutěžící musí stát při startu štafety ve svém úseku dráhy v místě určeném pro předávku.
Jako čas běhu štafety platí horší z obou naměřených časů při měření dvěma časoměřiči nebo střední, měří-li tři časoměřiči. Může se také nasadit elektronická časomíra – její čas je potom časem úředním.
Předání štafety začíná vždy u příslušné předávací značky (nikoliv před touto značkou), přičemž délka předávacího území se liší podle jednotlivých úseků. Na úsecích č. 2, 4, 8, 9 musí být štafeta předána od počátku daného úseku do úrovně tzv. půlící čáry nebo ohraničující čáry. Není chybou, jestliže přebírající ve snaze průběžné předávky štafety vyběhne před přímou předávkou. Na úsecích 3, 5, 6, 7 musí být předávka dokončena před začátkem překonávání překážky přebírajícím členem družstva nebo před dotykem nářadí. Soutěžící, který štafetu předal, opustí dráhu tak, aby nepřekážel soutěžícímu v sousední dráze.
Po předání štafety pro soutěžícího, který štafetu předal, plnění disciplíny končí, tzn. může si např. i sundat přilbu (tato situace nebude hodnocena jako nedokončení disciplíny se všemi pomůckami, se kterými byla započata)
Soutěžící v prvním úseku startuje na pokyn startéra bez štafety. V následujících úsecích vybíhají soutěžící bez pokynů. Na jednotlivých úsecích dráhy mohou nést soutěžící štafetu libovolným způsobem, s výjimkou přenášení v ústech. Překážky musí být vždy překonávány se štafetou, mimo 1. úseku.
Provedení disciplíny
Před odstartováním štafety musí všichni soutěžící stát ve svém úseku.
1. úsek dráhy – na pokyn startéra vybíhá 1. člen družstva. U značky 20 m překoná žebříkovou stěnu, přičemž musí ruce uchopit alespoň třetí a čtvrtou příčku a nohy šlápnout na první a druhou příčku. To platí jak pro výstup, tak i pro sestup. Na levém konci žebříkové stěny (ve směru běhu) je položena štafeta (půlspojkou směrem k žebříkové stěně), kterou soutěžící zdvihne a po proběhnutí svého úseku ji předá do úrovně 37,5 m druhému členu družstva.
V praxi se hovoří o viditelném uchopení rukou a viditelném šlápnutí, tzn. nestačí jen letmý dotyk příček rukou nebo nohou.
2. úsek dráhy – Převezme štafetu a po proběhnutí svého úseku předává třetímu členu družstva
3. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu, u značky 70 m uchopí tam postavenou hadici s nosičem a odloží ji na podložku. Žádná část hadice ani nosiče, kterým je hadice opatřena, nesmí podložku přesahovat. Po splnění tohoto úkolu předá štafetu do úrovně 125 m dalšímu členu družstva.
Soutěžící při přenášení hadice ji může držet libovolně (za hadici nebo za nosič).
4. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu a po proběhnutí svého úseku předává pátému členu družstva.
5. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu a musí podběhnout laťku, aniž by ji shodil. Shodí-li laťku, má možnost znovu tuto laťku usadit a znovu ji překonat.
6. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu a pak překoná vrchem lehkoatletickou pře-kážku. Shodí-li překážku, má možnost ji znovu postavit a musí ji znovu překonat.
7. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu, běží k R PHP, uchopí jej a přenese k odkládací desce, na kterou jej postaví. Spadne-li R PHP před předáním štafety, musí jej soutěžící znovu postavit na desku.
V praxi dodává PHP pro 7. úsek dráhy pořadatel soutěže, stejně jako všechny překážky a podložky.
8. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu do úrovně 325 m a po proběhnutí svého úseku ji předá do úrovně 365 m dalšímu členu družstva.
9. úsek dráhy – Soutěžící převezme štafetu, doběhne k hadicím, tyto spojí, připojí k rozdělovači a s napojenou proudnicí – štafetou (pouze proudnici lze spojovat za běhu) proběhne cílem tak, že viditelně drží buď proudnici nebo hadici. Odpojit proudnici v cíli může až na pokyn rozhodčího. Pořadí spojování hadic a připojení k rozdělovači je libovolné. Při napojování hadice na rozdělovač nesmí být tento nesen.
Upozornění:
Štafeta se nesmí nést v ústech a musí být předávána jen z ruky do ruky. Nepřekoná-li některý soutěžící řádně překážku, může ji překonat opakovaně.
Zásady pro opakované překonání překážek:
- u žebříkové stěny by musela být celá překážka oběhnuta. Např. sklouznutí soutěžícího při sestupu z překážky nelze napravit tím, že vystoupí zpět na první a druhý příčel a uchopí třetí a čtvrtý příčel ze strany, která je odvrácena od startu. Při oběhnutí překážky je nutno počítat s tím, že soutěžící pravděpodobně vykročí z dráhy oběma nohama, tj. 10 tb. jako za nesprávně překonanou překážku
- u podbíhací laťky musí soutěžící projít zpět přes prázdné stojany a poté teprve položit laťku na stojany a znovu ji podběhnout – jinak při obcházení opět vyšlápne oběma nohama z dráhy. Stejný problém nastává u lehkoatletické překážky – rozhodčí musí správně posoudit vyšlápnutí z dráhy oběma nohama
- podbíhací laťku na stojany musí položit soutěžící, který ji má podběhnout. Nemůže to za něj udělat soutěžící, který mu předal štafetu – jinak hodnoceno jako nesprávně provedený úkon. Stejné pravidlo platí pro lehkoatletickou překážku
- hodnocení vyšlápnutí oběma nohama z dráhy, jak je popsáno, se předpokládá při šířce dráhy 120 cm. Při šířce dráhy větší než 120 cm musí posoudit rozhodčí, zda soutěžící opustil dráhu oběma nohama (např. pokud soutěžící při šířce dráhy 2 m při obíhání překážky nevyšlápl z označené dráhy, není možno tuto situaci hodnotit jako vyšlápnutí z dráhy o šířce 1,2 m, protože tato šířka není vyznačena)
Při postavení PHP na podložku hodnotí rozhodčí, zda PHP stojí na podložce do okamžiku předávky štafety na další úsek, nikoli jestli jeho obrys přesahuje okraje podložky.
Při přípravě materiálu na 9. úseku není možno z kotoučů hadic odmotat část hadice, tu položit na zem a na ni půlspojku hadice. Hadice musí zůstat úplně svinuty v kotouči a postaveny tak, že se půlspojky nedotýkají země, i když mohou být natočeny libovolným způsobem (tzv. „odmotávky - sloní uši“ nejsou povoleny).
Celá disciplína je ukončena až tehdy, kdy soutěžící na 9. úseku proběhne cílovou čarou s nářadím.
Hadice s nosičem, R PHP a hadice s rozdělovačem se smí soutěžící dotknout až po převzetí štafety.
Trestné body:
a) nesprávné spojení spojek (hadice, rozdělovač, proudnice) za každý případ
10 tb. = sekund
Pokud soutěžící proběhne cílem s nenapojenou proudnicí, není to tedy neplatný pokus, ale pouze 10 tb. – rozdíl oproti štafetě 4 x 60 m. Stejné hodnocení bude použito, pokud soutěžící odpojí proudnici v cíli před pokynem rozhodčího. Pokud byl rozdělovač při napojování hadice nesen, je hodnoceno jako nesprávné spojení spojek.
b) nesprávně překonaná překážka nebo nesprávně provedený úkon
(provedený jinak než je popsáno ve Směrnici) za každý případ 10 tb. = sekund
Např. postavení spadlé překážky (podbíhací laťka, lehkoatletická překážka) jiným soutěžícím, než kterému to přísluší apod.
Při upadnutí štafety v okamžiku předávky ji může zvednout pouze předávající, jinak bude hodnoceno jako nesprávně provedený úkon.
c) vyšlápnutí z dráhy oběma nohama za každý případ 10 tb. = sekund
Pokus je neplatný:
a) nenastoupí-li všichni soutěžící ve stanovených úsecích
Např. pokud má družstvo málo členů a jeden z nich by tedy běžel více úseků.
Pravidlo platí i pro případ, kdy soutěžící při startu štafety nestojí ve svém úseku dráhy.
b) dopustí-li se dvou chybných startů
c) pokud poslední soutěžící nedosáhne cílové čáry
d) nebyla-li proudnice – štafeta řádně přenesena přes cíl
Např. když těsně před cílem proudnice vypadne soutěžícímu z ruky a ten proběhne cílem bez ní. Pokud svou chybu napraví, vrátí se pro ni a znovu proběhne cílem, zůstává chyba podle pravidla d) – není možná oprava úkonu.
e) nebyla-li štafeta předávána v předepsaném pořadí a v předávacím území
Např. pokud některý ze soutěžících proběhne svůj úsek dráhy, v předávacím území nepředá štafetu dalšímu soutěžícímu, ale proběhne další úsek štafety sám, a teprve poté předá štafetu v pořadí dalšímu soutěžícímu.
f) překáží-li soutěžící v průběhu plnění disciplíny nebo při opouštění své dráhy ostatním soutěžícím
Např. rozvinutí hadic u rozdělovače takovým způsobem, že o ně soutěžící, běžící ve vedlejší dráze zakopne, nebo ho jinak viditelně omezí.
Opouštět dráhu po předání štafety se doporučuje vždy tak, aby soutěžící nekřížil druhou dráhu.
g) Nedokončí-li soutěžící disciplínu s výstrojí a výzbrojí, se kterou byla započata
Např. ztracená přilba. Soutěžící musí provádět všechny úkony s přilbou na hlavě. Pokud mu přilba přitom spadne, musí přerušit plnění disciplíny, přilbu si nasadit a poté teprve pokračovat v plnění disciplíny. Nelze přilbu při plnění disciplíny pouze nést v ruce.
h) neprotne-li soutěžící v případě použití el. časomíry cílový paprsek časomíry
i) pokud při plnění disciplíny jakýmkoliv způsobem pomůže soutěžícímu družstvu jiná osoba
Toto pravidlo platí i pro případ, kdy po odstartování štafety vedoucí vběhne do dráhy, aby v ní položil nebo upravil rozdělovač, nachystal na správné místo PHP apod.
Pravidlo platí také pro případ, kdy vedoucí kolektivu nebo jiná osoba běží vedle dráhy a tím vede soutěžícího.
j) neproběhne-li soutěžící cílem ve své dráze
Hodnocení disciplíny:
Základem pro určení pořadí v disciplíně je dosažený čas od startu po proběhnutí cílem soutěžícím na 9. úseku. K dosaženému času jsou připočteny trestné sekundy. Nejmenší hodnota součtu času a trestných sekund určuje vítěze disciplíny.